Hoy, os venimos a explicar un tema que es muy importante. En verano conviene tener unos cuidados especiales para mantener una buena salud capilar, ya que, los daños que reciben nuestro cabello y cuero cabelludo durante este periodo son múltiples y diversos.

Además, debes tenerlos en cuenta tanto si vas a la playa como si no, ya que, las altas temperaturas y las prolongadas horas de exposición solar durante el verano, en nuestro país son prácticamente inevitables.

A continuación, te exponemos los consejos imprescindibles a tener en cuenta durante el verano para mantener tu salud capilar:

• En verano aumenta tus cuidados capilares: Protege tu cabello, igual que la piel, del sol y el cloro. Ya sea con fotoprotectores o con elementos de barrera como gorras;

• Consume alimentos ricos en vitamina C y E así como beta-carotenos es beneficioso para tu salud y cabello;
• Aún más en verano, no olvides hidratarte correctamente y beber la cantidad suficiente de agua, tu cabello se verá beneficiado;
• Hidrata tu cabello también por fuera. En verano el cabello se reseca mucho más que durante el año, por eso, son aconsejables el uso de mascarillas hidratantes;
• Si vas a la playa, intenta aclararte el cabello con agua dulce tantas veces como te sea posible;
• En esta ocasión, se abre una ventana de excepción y puedes lavar tu pelo todos los días, lo importante es que no te queden restos de sal, cloro o arena;
• Lava tu cabello con con agua y medio vaso de zumo de limón, evitarás así que se quede opacado;
• Seca tu cabello al aire libre. Con más razón en verano, ya que  el cabello es muy sensible a los cambios y las altas temperaturas;
• Tomar el sol te puede ayudar gracias a la mayor asimilación  de vitamina D y óxido nítrico, pero hazlo con precaución. Evita las horas centrales del día.

En general, disfruta del verano, teniendo con precaución del sol, pero con sentido común.

El verano no deja de ser un periodo de disfrute, nos gusta más salir para disfrutar de las temperaturas y de la mayor horas de sol que disponemos, así como tiempo libre.

De todas formas, si te quedan dudas acerca de cómo debes cuidar mejor tu cabello frente al sol y cómo tomarlo con salud, no dudes en contactarnos, estamos encantados de resolver todas tus dudas.

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